Не лекция. Не терапия. Живое исследование себя. Если чувствуете, что устали просто читать про психологию — приходите почувствовать, как это работает на практике.
На встрече мы разберём один психологический феномен — например, страх, тревогу, сопротивление или нечто иное — и посмотрим, как он проявляется в вас.
Через разговор, наблюдение, ролевые упражнения и осознанность вы соберёте свою карту состояния и получите конкретный инструмент, который поможет управлять им в реальной жизни.
Что будет:
⏺Живое общение и поддерживающая атмосфера
⏺Исследование феномена — создадим общую карту чувств, мыслей и реакций
⏺Практика и ролевая техника — проживём состояние «здесь и сейчас»
⏺Инструмент для самопомощи — научитесь осознавать и регулировать эмоции
⏺Обратная связь и обсуждение
Зачем приходить:
⏺Чтобы понять себя глубже, чем это возможно через книги и тесты
⏺Чтобы почувствовать безопасность и принятие
⏺Чтобы получить реальный инструмент, а не абстрактный совет
⏺Чтобы снять внутреннее напряжение и научиться действовать осознанно
В результате вы получите:
⏺Глубокое понимание выбранного феномена через три ключевых аспекта: теория + практика + личный опыт
⏺Живое человеческое общение и поддержку в безопасном пространстве
⏺Ценный навык: увидите на практике, как другие справляются со сложными эмоциями, и найдете свои собственные стратегии
⏺Конкретный инструмент для работы со своим психо-эмоциональным состоянием
Ведущий: Плотницкий Валерий — практикующий психолог.
Формат: малая группа, доверительная атмосфера
Присоединяйтесь — и узнайте, как работает ваш внутренний мир
Как найти место проведения: Контакты
Ресурсы Сообщества ВСмысле: сайт, Telegram-канал
Важно: лучше брать билеты заранее — так мы точно знаем, сколько вас ждать На месте тоже можно, но уже на 50% дороже.
